愛上瑜珈的最近❤️
也會跟熱愛健身一樣持續下去
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以前剛開始健身的時...

愛上瑜珈的最近❤️
也會跟熱愛健身一樣持續下去
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以前剛開始健身的時候
只是想煉就自己
學會「堅持」這件事情
隨著時間的前進
身體的變化真的是我意外的驚喜
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健身的路上一路碰撞
受傷過、超油脂肪過、忘記初心過
更忘記怎麼愛自己
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但也因為這樣
讓我更感受生命如何更加精彩
那都是我的過程啊！都是自己❤️
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也謝謝一路相助我的貴人
朋友、老師、教授、教官、支持的你們
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接下來想繼續
挑戰自己、鼓勵自己
再把身體變得柔軟有彈性
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一開始的瑜珈訓練
真的是嚇死寶寶的筋骨硬🤣
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練瑜珈的最近
喜歡在家播著輕快的音樂練習
喜歡踏上草坪吹著風伸展練習
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身為瑜珈嫩逼初學者
筋骨雖硬，但我愛自己的身體
我會帶著我的身體一點一點的進步
享受身體進步的過程
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也因為練了瑜珈
在訓練結束時
都會感謝這一切的訓練做結束
內心真的滿滿滿的力量與充實🥰
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當然也需要一套舒服的運動服
讓訓練更加流暢～～～
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@flow_official_tw 的運動裝❤️
穿起來真的很舒適啊！！！
加上美背設計，更加分了啦🥰
#趕緊挑起來
一起運動吧～～～～

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